天冷了,腳后跟出現干裂脫皮怎麼辦?教你3個小方法,簡單實用,還能省不少錢

很多朋友到了冬天腳后跟都會出現干裂脫皮的現象,僵硬粗糙,異常難看,嚴重的時候甚至會出現一道道的血口子,走起路來疼痛萬分,讓人很頭疼困擾多年。

針對這些情況,小編就把從理療師朋友那兒學來的小訣竅給大家分享分享,防止腳骨跟的干裂。

一、溫水泡腳

據研究表明:每天用溫水泡腳有利于腳后跟皮膚的補水,防止皮膚粗糙。但是要注意泡腳的時候水溫要以45度左右即可,太燙會燙傷皮膚。

而且泡腳的時間不要過長,20多分鐘就可以了,同時我們在泡的過程中可以用手不斷的按摩揉搓腳后跟,這樣可以讓腳后跟上面的那些剪子層脫落。

時間到了以后,我們用熱毛巾把腳抹干取一勺白醋酷、一勺甘油,按照1比1的比例攪拌均勻以后涂抹在攪和根上面,再用保鮮膜把攪和根裹住,然后你到第二天起來一看會發現,你的腳后跟馬上就會變得非常光滑細膩,像嬰兒的皮膚。

二、磨腳石

對于平時干體力活的朋友,腳部皮膚老繭就會比其他人多,可以使用磨腳石,它可以更好的去除腳后跟的老繭,促進皮膚的新陳代謝。每天泡完腳以后,用磨腳時磨完以后把腳擦干,涂上保濕的乳液或者是乳霜。

三、穿上襪子

最后一個就是洗完腳要及時穿襪子,有利于腳部水分更好的保存,防止腳后跟皮膚干裂粗糙。那麼在襪子的挑選上要注意,可以選擇穿一雙厚實點的襪子,防止摩擦。腳上涂抹維生素e軟膏,這樣就可以減少摩擦,緩解肝裂破損的加劇。這一點尤其重要!

補充一點:還有對于床罩被單要及時的更換,穿的鞋子、襪子、擦腳巾也要及時的清洗晾曬,保持干凈衛生,以防細菌滋生。


用戶評論