超市中的物品可謂是應有盡有，但是你知道嗎，在對這些食物進行選購的時候呢，我們也要注意了，并 不是所有食物，都適合我們去購買，尤其是這4種食物。 就算他們的價格再便宜，也不要去購買，這可是一位超市員工悄悄告訴我的知識，我也是才剛剛知道的。
一、肉餡
超市中多好的肉餡，很多人都很喜歡購買，因為它們買回家以后，就可以直接使用，但是你知道嗎？這些肉餡很臟。
首先這些肉餡所選用的食材， 有很多都混合了邊角肉，其次就是這些肉在剁肉餡的時候， 洗都沒洗，大多都是用機器直接攪打。
且這些肉餡長時間暴露在空氣中， 很容易就會細菌滋生，所以這樣的肉餡，千萬別買。
二、油炸食品
超市中的油炸食物， 80%都是用各種冷凍食材去進行制作的，這些食材在使用的時候，很多都是直接使用。
與此同時，在對這些油炸食物進行制作的時候，他們 所采用的食用油，還都是反復使用的，脂肪高的同時，還特別臟。
這樣的食物不僅不利于身體健康，而且還會帶來各種危害， 容易引發肥胖、三高等問題。
三、打包好的水果
超市中那些盒裝水果，是不是看著特別精致，但是你知道嗎，這些水果很多都是由不好的水果，來進行處理的。
為了節約成本，超市就會把那些快要壞掉的水果，將它們切塊并分裝，然后以低價的方式，去進行處理。
很多不懂的人以為自己撿了個劃算，其實不然的是，自己吃了個大虧，這樣的水果就算是 送我，也不會要。
四、散裝冷凍食物
最后要說的就是超市中 各種各樣的凍貨，這些凍貨很多都是散裝的，他們的 生產日期、保質期、生產商等等信息，我們都沒辦法觀察。
有些凍貨甚至被凍了幾年，甚至更久，這樣的食物不僅沒營養，而且還不利于身體健康。
尤其是那些 凍丸子，它里面的成分就是淀粉，還有添加劑，幾十種添加劑混合的產品，你覺得對你的健康，會有益嗎？所以 要少買、少吃。
以上4種食物，當我們在超市去購買的時候，能不買就不買，那麼我們在超市購買食物的時候，要注意哪些地方呢？
1、 首先觀察一下你購買的食物，是否新鮮，最好是帶生產日期的，這樣我們就可以根據食物的新鮮程度，去進行辨別。
2、 任何打折食物，都有它的不良之處，要不就是快過期的，要不就是不怎麼好的，總之超市中的打折食物，一定要注意。
