床單10天不洗,竟比馬桶還臟!教你一土辦法,怎麼睡都不會生螨蟲

你的床可能比馬桶還「臟」

人在每晚睡覺時都會排出汗液,潮濕的環境對于微生物來說,是非常好的培養基。有研究發現,很久不洗的床單、被套中所含的細菌是馬桶坐墊的上千倍, 所以你的床可能比馬桶還「臟」...央視新聞也曾曝光:我們每天睡的床上,至少有1000萬螨蟲!

螨蟲尸體碎片、分泌物、排泄物是引發皮膚與呼吸道過敏的重要原因。研究發現,約50~70%的過敏性哮喘、過敏性鼻炎都與塵螨有關。

單、被套、枕套多久洗一次?

人的一生,約有三分之一的時間在床上度過,床單、被套和枕套等床上用品,伴隨我們的時間很長很長,所以衛生問題一定要注意!

床單、被套:建議最好每周洗一次,盡量不要超過兩周。有研究顯示,10天不洗的床單,可能有5.5斤汗水留在上面,這樣的床單簡直就是螨蟲和細菌的天堂。 枕套:一周洗一次,必要時可以2~3天洗一次。枕套非常容易沾上頭髮和皮膚上的油脂、污垢等,不勤換洗,臉都「白洗」。

床單、枕套這樣洗遠離塵螨

螨蟲適合生存在溫度 22~30℃,濕度 50%以上的環境中。針對這一特性,我們總結了3個方法,快收藏起來吧!

1. 熱水泡

螨蟲非常怕高溫,換洗的床上用品,洗之前可以用55°C以上的熱水浸泡10分鐘,可有效殺死螨蟲。

2. 陽光曬

有句話叫「三月不曬被,百萬螨蟲陪你睡」。陽光暴曬法也是非常有效的除螨方式。把床上用品放在陽光下暴曬至少4個小時,曬完記得拍一拍,讓塵螨和排泄物掉出來。可以套一個黑色塑料袋,除螨效果能大幅增加!

3. 冰箱凍

螨蟲也不喜歡寒冷的環境,條件允許,可以把床上用品放在冰箱冷凍室里,冷凍24小時。

床單、被套、枕套發黃了怎麼辦?

家里的這些床上用品,用久了都會有發黃的跡象,可以試試下面這兩個方法。

1. 淘米水+橘子皮

淘米水和橘子皮大火煮開后,倒入盆里。待水溫降到55℃左右,把發黃的床單放進去,泡15—20分鐘之后再清洗,黃漬就會慢慢消失。

2. 鹽+小蘇打

在清水里加適量鹽和小蘇打,攪拌均勻,把發黃床單放進去泡30分鐘左右。再進行正常的清洗步驟,晾干后床單就恢復潔凈了。啥也不說了,小脈這就去洗床單了記得轉發分享給家人,給他們也提個醒!


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