手機該不該每天關機一次？今天終于知道了答案，原來一直都做錯了

很多朋友認為，手機應該每天關機一次，這樣才能有充分的休息。也有朋友認為手機不是人，不需要每晚「睡覺」！

手機應該每天關機一次嗎？

是時候告訴大家真相了。更合理的說法是：一周就夠了！

天天關機，危害更大！

為什麼不每天關掉它？

1、手機每天開機和關機損耗非常大

關機后開機需要更多時間，因為手機有大量數據需要重新加載和讀取。如果關機頻率太高，內存就會丟失。

開關頻率越高，損耗越大。

2.開關機耗電多

商店將重新加載數據并啟動 CPU。這時候CPU會高速運行，耗電5%左右。待機狀態下，手機會自動調節電源，優化后臺操作，節省電量。

3.每晚關掉它，你可能會錯過一些緊急的事情

手機的通訊功能還是很重要的。如果您的家人、親戚和朋友有緊急情況需要聯系您，但您無法第一時間收到消息，因為您的手機關機，您會錯過很多。

如果長時間不關閉它，您將越來越陷入困境。由于系統垃圾越來越多，建議每周關閉一次。

因為手機在重啟的時候會自動清理系統垃圾，關閉軟件后臺程序，完成自我修復，比較流暢。

另外，手機卡住了，大家都知道要重啟，但是手機的【重啟】和【關機】不是一回事。

關機和重啟 vs 重啟

重啟只是軟件重啟，不會關閉硬件。因此，無法刪除運行垃圾。

關機重啟是對系統和硬件的徹底關機和重啟，可以去除多余的操作垃圾。

簡單地說，重啟就是表面清潔；關機重啟是一次深度清洗。所以，手機卡住后，最好先關機再開機。

有朋友問：「為什麼別人的手機待機時間比我的長？」

手機耗電很快。如果不是電池本身，那就是您的使用習慣。

壞習慣1：屏幕亮度過高

如果屏幕太亮，會加速耗電，增加眼睛負擔，加速屏幕老化，甚至燒屏。

解決方法：降低亮度。如果手機功能允許，可將屏幕亮度設置為自動，可根據周圍環境自動開啟或關閉。而且亮度舒適，還能起到一定的護眼作用。

壞習慣2：后臺運行的應用程序

即使有些應用程序退出，它們仍然在后臺靜默運行，這實際上增加了手機的功耗。

解決方法：停止操作。手機【設置】-【應用管理】-【運行】，點擊圖標，然后點擊【停止】。

壞習慣3：長時間打開手機

已啟用所有應用程序通知。及時接收信息雖然方便，但自動屏幕在按下信息時會不自覺地耗電。

其實能不能省電才是第二。如果垃圾郵件讓您錯過真正有用的通知，您會很累。

解決方法：關閉不必要的。確保只打開您真正需要的應用程序通知。這樣既省電，又避免干擾。

蘋果手機：【設置】-【通知】，點擊【允許通知】圖標關閉。

安卓手機：【設置】-【通知與狀態欄】-【通知智能管理】，點擊圖標進入，然后關閉【允許通知】。

以上就是本期分享的內容了，感謝觀看，我們下期再見！